Kenguruviesti, ninjahippa, lohikäärmeen pyrstö, krokotiilijuoksu ja yli parisataa muuta tämän kirjan toimintaideaa saavat jalat vipeltämään ja toimimaan!
Lapsien ja nuorten liikunnallisuus on vähenemässä ja moni taho on esittänyt huolensa asiasta. Liikunnan on yhdistetty liittyvän paitsi oppimiseen myös käytöstapoihin. Näyttää siltä, että paljon liikkuvat lapset ja nuoret oppivat paremmin ja myös käyttäytyvät paremmin.
Liikuntaan kasvattaminen merkitsee elinikäisen liikuntamotivaation herättämistä positiivisia kokemuksia luomalla. Elinikäinen fyysinen aktiivisuus omaksutaan usein lapsena. Tämän vuoksi kaikki liikuntaan liittyvät tilanteet ja kokemukset ovat merkityksellisiä.
Vaikka lasten ja nuorten riittävästä liikunnasta pitäisi pitää huolta, ajanpuute vaivaa ajottain varmasti sinuakin. Tämä kirja auttaa sinua säästämään aikaa ja vaivaa, koska se sisältää valmiita toimintaideoita kaikkiin liikunnallisiin hetkiin.