Aineistoa Sari Toivakan ja Miina Maasolan kirjaan Itsetunto kohdalleen!
Tietoinen työskentely itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen parissa lujittaa itsetuntoa. Itsetunto kohdalleen! -kirjan harjoituksissa rakennetaan toiminnallisilla tavoilla eri-ikäisten itsetuntemus- ja vuorovaikutustaitoja. Niissä pohditaan esimerkiksi omia hyviä puolia, harjoitellaan tunteiden säätelyä sekä opitaan esiintymis- ja ryhmäviestinnän taitoja.Kirjan harjoituksia voi tehdä niin yksin kuin ryhmässä. Ne kannustavat ottamaan uusia näkökulmia omaan itseen ja tapaan olla muiden kanssa vuorovaikutuksessa.
Tilaa kirja nyt!
Sari Toivakka on viestinnän opettaja, tietokirjailija ja työnohjaaja. Hän toimii kouluttajana TyöElämäKeskus Doktumissa www.doktum.fi.
Miina Maasola oli näyttelijä, teatteri-ilmaisun opettaja ja kouluttaja. Myös hän toimi kouluttajana TyöElämäKeskus Doktumissa.
Alapuolelta löydät kirjan liitteinä olevat moniste- ja kalvopohjat helposti tulostettavassa muodossa. Moniste- ja kalvopohjia saa kopioida opetuskäyttöä varten, mutta ei kaupallisiin tarkoituksiin. Pohjat ovat värillisiä, joten käytä väritulostusta.
Monistepohjat (pdf)
Liite 1. Käyntikortti
Liite 2. Tunnekädet 1
Liite 3. Tunnekädet 2
Liite 4. Lahjakkuuden lajit
Liite 5. Olen tähti!
Liite 6. Keskustelijatyyppejä
Liite 7. Enneagrammi: 9 erilaista persoonallisuustyyppiä
Liite 8. Enneagrammi-persoonallisuustyypit
Liite 9. Kuuntelen kriittisesti arvioiden
Liite 10. Ryhmä toimii, tarkkailutehtävä 1
Liite 11. Ryhmä toimii, tarkkailutehtävä 2
Liite 12. Minä ryhmässä, tarkkailutehtävä
Liite 13. Perustelutapoja
Liite 14. Keskustelun ongelmakohtia
Liite 15. Osallistumistapoja
Liite 16. Erilaisia puhetilanteita
Liite 17. Miten esiintymisjännitystä voi lieventää?
Liite 18. Temperamenttiasteikko
Liite 19. Yleisöanalyysi
Kaikki monistepohjat yhdessä tiedostossa
Kalvopohjat (pdf)
Liite 20. Uudelleenmäärittely antaa näkökulmia
Liite 21. Lahjakkuuden lajit
Liite 22. Enneagrammi: 9 erilaista persoonallisuustyyppiä
Liite 23. Perustunteet
Liite 24. Ryhmän jäsenten rooleja
Kaikki kalvopohjat yhdessä tiedostossa
Kaikki kalvopohjat yhdessä tiedostossa (PowerPoint)
Kuvitus: Marja Kastikainen